恩比德：曾不信心理治疗 找治疗师聊开后直呼“感觉太好”
北京时间10月2日，76人中锋乔尔·恩比德接受媒体采访，聊起了自己对心理健康的新认知——他终于放下过往的偏见，主动找了一位心理治疗师倾诉。说起来，我以前可从来不信心理治疗那一套，总觉得这事儿离自己挺远的，直到后来真的找了位治疗师聊，就是想捋明白自己到底卡在了哪儿，那些翻来覆去的情绪到底是咋回事。别小看把这些事说出口的力量，我不觉得谁能一下子给你完美答案，但有人认认真真听你把烂在心里的话倒出来，这本身就是迈过那道坎的第一步啊。这对我来说真的是最大的帮助——至少比把所有情绪都憋在心里、烂成一团乱麻强多了。
